#월
줄넘기 30분
#화
줄넘기 30분
#수
휴식
#목
줄넘기 30분
#금
휴식
#토
휴식
#일
휴식
줄넘기로 다시 몸상태 끌어올리려고 했는데
미세먼지가 안좋다거나 일이 있다거나 해서
매일하지는 못했다.
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